www.726666.com六个月大宝宝的营养食谱
来源:未知    作者:admin    发布时间:2015-03-19 11:43
【导读】宝宝6个月时,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即便是完全母乳喂养的宝宝也会这样。这时就可以考虑给宝宝添加一些新的辅食,http://www.xm12345.info/zengdaorentemajiushiwang/201503/29.html,为将来的断奶做准备了,http://www.689559.info/www_689559_com/201503/35.html。下面就为各位妈妈推荐几款宝宝6个月时的食谱。

6个月婴儿辅助食品食谱:

青菜粥:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,http://www.689559.info/www_689559_info/201503/34.html,然后再煮10分钟左右。

紫菜汤:20克左右的紫菜,洗净,切碎,http://www.079888.info/www_079888_info/201503/28.html,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C。

汤粥:大米2小匙,汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,http://www.689559.info/xianggangliuhetuzhi/201503/33.html,开锅后再用微火煮40~50分钟。

六个月大宝宝的营养食谱
六个月大宝宝的营养食谱

鲫鱼汤:鲜活鲫鱼150克,http://www.079888.info/zuizhundeliuhewang/201503/27.html,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,http://www.079888.info/www_079888_info/201503/26.html,鲜薄荷20克,http://www.689559.info/xiangganghuizemahuijulebu/201503/32.html,水沸即可。汤、肉一起吃,鲫鱼有健脾利润止咳的功效。

豆腐蛋汤:过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入,然后上火煮,http://www.125518.info/www_125518_info/201503/32.html,边煮边搅,http://www.689559.info/www_689559_info/201503/31.html,开锅后放少许豆腐即停火。

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